jak fajnie

Zle to ujalem, w czasie cyklu były to suplementy diety. XP+storm to koszt ponad 200zł, a fajnie by było gdybym wydał nieco ponad 200 ale razem z odzywka bialkowa dlatego m.in zalozylem ten temat, chciałbym pogodzić jak najlepsze efekty działanie z mozliwie malymi pieniedzmymi.

[...] plizz dobry klub, najchętniej w okolicy kazimierza, ale lokalizacja nie jest najważniejsza jestem drobniutką kobietką-czy można to uznać za problem w tym kontekście? jaki jest koszt w konkretnym klubie? czy można się zapisać "od zaraz" np od kwietnia, czy dopiero od początku roku szkolnego? a jak z wiekiem-studenci jeszcze brani [...]

Fajnie to wygląda gratuluje A jak oceniasz działanie TCM ?

[...] bardzo fajnie, sylwetka dość przeciętnie. Pewnie jeszcze trochę wraz z wiekiem mięcha przyjdzie, wiec masuj byle z głową. Zobacz na co ciało najlepiej reaguje (białko węgle czy tłuszcze) i tego się trzymaj. Do tego jak najwięcej dużych wolnych ciężarów i ćwiczenia wielostawowe. Redukować nie ma co, bo nic nie zostanie i będzie to krok w tył

[...] publikacje. Oczywiście SOG leci. .. Lubię je nie dla tego, że coś wnoszą - bo przecież to wiem. Nie poszło ładne kilka lat nauki na marne, ale dlatego, że fajnie obrazują to jak ludzie, którzy nie mają nic wspólnego z SAA odbierają doping farmakologiczny. Badania badaniami. Skutki uboczne znamy ale przecież wszystko je przynosi tak naprawdę. Nie [...]

[...] 3> I ostatnie pytanie: czy mam wszystkie 15 cwiczen robic 3x wtygodniu? Czy je dzielic na 3. 4> Jak bys mogl mi jeszcze rozjasnic z tym podciaganiem na drazku jak to ma byc w mikrocyklach, przy 15 w miare rozumiem po przeczytaniu Twojego postu na ten temat lecz jak z 10 i 5? Mam nadzieje ze pytan juz nie bedzie i zaczne wreszcie od [...]

[...] ludzie tu zaglądają. Może jesteś kolegą od tego co parę tematów niżej wypowiadał się na temat insuliny? Walnij sobie normalny standardowy cykl, a age zostaw na potem. Choć jak znam życie to i tak na chama to wbijesz, bo "fajnie jest spuchnąć choć na chwilę" Po co Ci inne propozycje rozpisek, skoro wcześniej już dostałeś odpowiedź na [...]

Czwartek 14.11 Wyciskanie leżąc 46kg/5 56/5 66/5 76/5 86/5p Martwy ciąg klas. 70/8 80/8 90/8 100/8 110/8p wznosy przód hantle 9kg/10/10/10p franc.wyc.hantli lezac 9kg/12/12/12p uginanie ramion łamana 35kg/12/12/12p Uwagi: Martwy fajnie jak zrobię 110kg x 10p to cofnę się do 5p i bd 110 robił 3s zwiększając z czasem powtórzenia do 10

Hmmmm.Nie wiem dlaczego uparłeś się na ten brzuch...To nogami i rękami będziesz uderzał w TKD,a nie nim.Brzuch fajnie jak jest silny i ładnie wygląda,ale do niczego szczególnego,oprócz czasem przyjmowania ciosów w walce się nie przydaje

[...] wiedzialem o tym ale, wydawalo mi sie ze gohan ma racje przynajmniej początkowo teraz wiem ze bylem w bledzie a to sie liczy, bo napewno nie bede bral HGH co wczesniej nie bylo takie pewne. Dlatego jesli mozna zachowac ten artykol tak jak ten o mecie :) to bylo by fajnie, byc moze wilu ludzi nie zrobi sobie krzywdy. Pozdrowka dla wszystkich.

[...] Dostępne opcje: Kolor: Biały Szary Niebieski Żółty Zielony Cimnozielony Czerwony Wiśniowy Ciemnobrązowy Czarny Cena Hammerite 0.65L połysk ok 25 zł są jeszcze matowe i młotkowe (kolor taki jak często są pomalowane Stołki w ogródkach piwnych) fajnie wygląda jak obite :) POWODZENIA Pozdrawiam

Oki fajnie... chyba tak spróbuję.... Ew. jeszcze (jak już nam tak dobrze idzie ) to podpytam: - w dzień z siłownią - po treningu aeroby - zrobię sobie rower po lesie - 10km/30minut mega szybkim tempem i będzie super. - problem pojawia się w dzień nie siłowy - co dłuższy rower? typu 1h szybkiego treningu/20km ? Hiit - mówisz o biegach? Może jest [...]

[...] ilosć treningów a w trakcie redukcji stopniowo dodać po to aby zaskakiwac organizm . Teraz głównie pozostaje ci cięcie kcal z jedzenia . Co do podziału makro jest ok a jak chodzi o posiłki to można bardziej urozmaicać źródła makro bo troche monotonnie ale to tylko przykład jednego dnia. CO do samego treningu to jeśli ci się dobrze ćwiczy [...]

Panowie ,a ogólnie jak ten sprzęt Marbo ,bo tak patrze i przeglądam sprzęt na ich stronie i wygląda to całkiem fajnie.Mam u siebie siłkę ,ale ona ma juz kupe lat i przydałoby się powoli zacząć myśleć nad zmianą ,plus mam taki ,że obciążenia już mam sporo więc tylko trochę sprzętu potrzeba nowego powoli:)

tak jak radzi Skalar aeroby będą si Wydaję mi się że HIT trochę bedzie zbyt intensywny i moze być wręcz odwrotny skutek Dodatkowo dałbym ćwiczenia nóg z mniejszym ciężarem i większą ilością powtórzeń i powinno być fajnie pozdro

[...] liga i wszyscy rywale sie do tego dostosowuja a w tym przypadku kluby z posostalych lig beda do przodu zawsze to ze zarobki zawodnikow wzrosly przez 10 lat z 1,1 miliarda do 1,8 nie dziwi wystarczy zobaczyc ile telewizja placi za prawa i jak ich ceny rowniez wzrosly przez ten okres czasu ;-) Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2012-09-11 18:42:29

Mi się pomysł podoba tylko jak zauważył BPL-G trzeba było by to wprowadzić na całym świecie.Co do UEFA Financial Fair Play wszystko fajnie tylko bardzo prosto to ominąć,wystarczy pchnąć loże za np.500 milionów jakiemuś szejkowi i wszystko gra

A ty K_PS przepis masz od cukierni czy na lewo, bo jak na lewo to jakbyś przesłał na priv to by było fajnie.

A ty K_PS przepis masz od cukierni czy na lewo, bo jak na lewo to jakbyś przesłał na priv to by było fajnie. Sory dopiero odczytałem, bo wertowałem menu pizzeri %-)

[...] prosiłabym, abyś wypełnił również pełną ankietę http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html (na dole w linku), robiłeś jakieś badania? Po takiej rzetelnej redukcji przydałoby się. Jak wygląda Twoje odżywianie obecnie? Co ćwiczysz? Podrzuć przykładowe 2-3 zrzuty z tego jak jadasz (według [...]